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Bodyflying mit Cat Angelina im beer's  

Kurse ab 4. September

 


Bodyflying ist ein Workout das aus Italien stammt. Es ist ein wenig mit Aerial/fliegendem Yoga zu vergleichen, vermischt mit verschiedensten Tanzelementen. Es verbessert Beweglichkeit, Haltung und Balance, ist gut für den Kreislauf und man baut durch die Arbeit mit dem eigenen Körpergewicht Muskeln auf. Besonders die Kopfabwärts-Übungen sind sehr gut für die Wirbelsäule und darüber hinaus gut für Anti-Aging.

Bodyflying vereint Körper und Seele, ist elegant und vor allem: ES MACHT UNGLAUBLICH VIEL SPASS!!! Du fühlst Dich total frei und gleichzeitig komplett verbunden mit deinem eigenen Körper.

Bodyflying ist ein sehr sanftes Workout ohne Verletzungsgefahr, da du immer die Hängematte zur Unterstützung hast. Wahrend des Stretchings sagt dir dein Körper ganz genau, wie weit Du gehen kannst.

Bodyflying kann jeder machen egal wie alt oder beweglich, ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Du kannst dich genau so weit fordern, wie du möchtest. Man kann seinem Körper in jedem Alter alles beibringen – es braucht nur ein wenig Geduld und Übung. Alles ist möglich!

Für mich war Bodyflying Liebe auf den ersten Versuch!
Come fly with me! 

Ab 4. September bietet Cat bei uns zu folgenden Zeiten Stunden an:

Dienstags von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Mittwoch von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Donnerstag von 9:00 bis 10:00 Uhr für Anfänger,  von 10:00 bis 11:00 Uhr für FortgeschritteneFreitag von 19:30 bis 20:30 Uhr

!! Maximal 4 Teilnehmerinnen pro Stunde und mit Voranmeldung an der Rezeption !!

Reservierung für Kurse und Privatstunden unter: 01-535 1234 oder This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

 

 

 

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