Fit ins Alter

 

Fit ins Alter

 

Ein regelmäßiges Herzkreislauftraining ist Vorraussetzung für ein gesundes Herz, das auch im Alter voll belastbar sein sollte.

Wir bringen Sie mit dem 3-Stufen Programm im beer's in Form. Damit Sie kein Gesundheitsrisiko beim Training eingehen, stellen wir eine umfassende medizinische Untersuchung voran.


Das beer's bietet einmal pro Woch spezielle Fitnessklassen für Senioren an.
Fit bis ins hohe Alter findet jeden Mittwoch von 11.00 bis 12.00 Uhr statt.
Unter Anleitung unseres erfahrenen Trainers Mike wird das Herz-Kreislaufsystem aktiviert, die Muskeln gekräftigt und gedehnt. Das Training führt zu einer Verbesserung der Mobilität, stärkt die Wirbelsäule und wirkt Haltungsschäden entgegen.

10er Block für Nicht-Mitglieder 145 Euro, für Mitglieder kostenlos!

Weitere Informationen erhalten Sie unter This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

 

 

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